12 regole per non ingrassare durante le feste

2022-12-20 13:18:34 - www.sportoutdoor24.it
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12 regole per non ingrassare durante le feste Anche se è abbastanza complicato dimagrire durante le feste, possiamo mantenere il nostro peso, dobbiamo solo avere la determinazione necessaria per resistere durante le tre settimane di questo periodo ad “alto rischio”;
cosa fare per mantenerci in forma e in salute nonostante le abbuffate delle feste di Natale, quando in media ingrassiamo di 1-2 chili Redazione Salute 20 Dicembre 2022 Ci sono 12 regole per non ingrassare durante le feste, per tenere a bada il peso e rientrare dai chili che acumuliamo fra pranzi e cenoni.
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