6 benefici che il nostro corpo può ricavare se assumiamo ogni giorno la giusta quantità d'acqua

2019-12-06 20:03:51 - www.curioctopus.it
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Alcuni studi hanno scoperto che bere almeno 2 litri di acqua al giorno migliora il metabolismo, aumentando il dispendio energetico (fino a 96 calorie al giorno).
Va da sé che assumere giornalmente la giusta quantità di questo prezioso liquido - circa 2 litri - é letteralmente vitale.
Di seguito, elenchiamo 6 benefici che derivano da questa sana abitudine.
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