Allenamento camminata | Tempo, distanza e velocità

2022-05-14 07:16:41 - www.sportoutdoor24.it
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tempo, distanza e velocità per farlo bene Per quanto tempo o km, cioè per quale distanza, e a che velocità si può fare un buon allenamento di camminata sportiva Redazione Sport 14 Maggio 2022 Camminare può essere un vero e proprio sport, in grado di migliorare la condizione fisica, dimagrire, tonificare i muscoli e infondere una generale sensazione di benessere.
Allenamento camminata:
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