si comincia con l’intenzione di fare allenamento per dimagrire e perdere finalmente qualche chilo di troppo ma poi i risultati tardano ad arrivare e si finisce per desistere, rimandando a data da destinarsi le buone intenzioni.
Per dimagrire davvero con l’allenamento è necessario accelerare il metabolismo, e questo può avvenire solo e soltanto allenandosi nel modo giusto anche nel caso in cui si voglia fare palestra in casa.