Attività fisica e alimentazione sono fondamentali per ottenere un corpo tonico, muscoloso e in salute.
Vediamo 4 modi per bilanciare alimentazione e attività fisica ottenendo il massimo da ogni seduta di allenamento. Attività fisica e alimentazione vanno di pari passo, l’uno è necessario all’altro.
www.sportoutdoor24.it 10/03/2021 20:16 -
La pelle di chi fa attività fisica all'aperto é sottoposta all'azione di numerosi elementi quali l'acqua, il vento, il sole, il cloro o la terra:
www.mobileworld.it 04/07/2022 10:17 -
Tante persone, soprattutto in estate, manifestano l'esigenza di dimagrire, con l'obiettivo di superare con successo la prova costume.
www.leitv.it 19/01/2022 17:17 -
Hai appena fatto (o hai appena prenotato) il vaccino per il Covid, per aumentare le difese contro il virus e hai paura di non poter fare allenamento dopo la puntura?
ilfattoalimentare.it 21/01/2025 12:17 -
Scritto a più mani con il contributo di diversi esperti che fanno capo all'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri IRCCS di Milano, Vivere bene, edito da San Paolo, é il nuovo libro di Silvio Garattini, scienziato e farmacologo, fondatore e presidente dell'Istituto.
www.inran.it 24/02/2022 16:20 -
A causa, ad esempio, di cibi spazzatura, alcool o medicinali, il nostro corpo é costantemente sollecitato e tende ad accumulare scorie e tossine.
ilfattoalimentare.it 07/10/2021 15:21 -
La quarantena si é dimostrata efficace nel contrastare la diffusione del virus Covid-19, tuttavia, ha inevitabilmente portato a un cambiamento radicale nella vita delle persone.
www.sportoutdoor24.it 18/10/2021 06:30 -
L'inattività porta sicuramente il nostro organismo a reagire in maniera molto precisa lanciando messaggi che lamentano il bisogno di praticare attività fisica.
www.sportoutdoor24.it 23/02/2021 16:15 -
Per chi fa sport i grassi rappresentano un deposito energetico essenziale sia per riuscire a sostenere uno sforzo prolungato sia per mantenere una corretta temperatura coroporea durante l'attività fisica.
www.corriere.it 12/05/2022 09:20 -
Uno studio europeo pubblicato sul "British Medical Journal" certifica che uno specifico programma di attività fisica di intensità moderata, insieme a consigli dietetici personalizzati, riduce il rischio di disabilità negli anziani fragili.