Come allenarsi in definizione?

2025-04-22 16:18:09 - www.my-personaltrainer.it
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Cos’è l’allenamento in definizione Il concetto di definizione muscolare Ruolo degli ormoni nella definizione Obbiettivi pratici dell’allenamento Conclusioni In breve:
Come allenarsi in definizione?
Shutterstock Cos’è l’allenamento in definizione Il training per la definizione muscolare si concentra sulla riduzione dello strato adiposo superficiale, cercando di mantenere intatta la massa muscolare costruita nei mesi precedenti.
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