Come fare sport con la musica per migliorare le prestazioni e l’umore

2021-08-13 10:20:00 - www.sportoutdoor24.it
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Recenti studi hanno evidenziato come musica rilassante e classica abbiano una grande incidenza sull’umore delle persone colpite dalla depressione, condizione che diventa negativa se la musica è tecno o peggio ancora heavy metal Uno studio della Georgia Tech University ha dimostrato che la musica giusta aiuta anche mentre siamo a tavola e sembrerebbe in grado di controllare anche il nostro appetito.
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