Come saltare la corda in modo corretto

2025-02-12 21:15:31 - www.my-personaltrainer.it
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Come saltare la corda in modo corretto Mettersi in posizione eretta, con i piedi uniti, tenendo un'estremità della corda per saltare in ciascuna mano e la corda dietro di sé.
2025 INDICE Benefici del salto con la corda Come saltare la corda in modo corretto Come migliorare l’esercizio Anche se comunemente si tratta di un'azione percepita come un gioco da bambini, il salto della corda é un'attività che rientra a pieno titolo tra quelle fitness.
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