Come facciamo a non ingrassare mentre siamo chiusi in casa per il Coronavirus?
Ne abbiamo parlato con Cristian Baldini, il nostro Esperto in Bionutrizione Organica e Nutrizione dello Sport, che ci spiega come regolare la nostra alimentazione per non ingrassare.
“Ovviamente speriamo tutti di non finire sovrappeso ma, quando si fermano tutte le attività sportive, bisogna stare attenti”, ci racconta Baldini, “Al di là della blanda attività sportiva che si può fare a casa o comunque entro i limiti del decreto, è necessario porre l’attenzione al discorso nutrizionale, primo motore metabolico”.
