Esistono tante diete che fanno bene alla salute ma ce n’è una che di recente sta prendendo piede e che ha come protagonista il cervello, ecco perché si chiama proprio “dieta del cervello”.
Ecco perché potrebbe esserti utile ricorrere alla dieta del cervello.
Questa è in nutrizione ciò che viene chiamata la “dieta del cervello”, che si fonda dunque sul principio cardine della consapevolezza.
www.nonsprecare.it 04/05/2022 14:16 -
Dormire poco e male, non solo non ci permette di ricaricare le energie ma provoca anche danni alla nostra memoria.
www.sportoutdoor24.it 01/09/2021 10:20 -
Chi lo ha praticato sostiene spesso che sono tanti i vantaggi degli sport di squadra nei bambini, ma ora abbiamo la conferma scientifica:
www.inran.it 13/07/2022 08:17 -
Solitamente, chi presenta disturbi del sonno tende a ricorrere agli integratori a base di melatonina per ripristinare il normale ciclo sonno-veglia.
www.sportoutdoor24.it 31/03/2021 17:17 -
I formaggi sono una buona fonte di proteine per i muscoli di chi fa sport e, se non si esagera nelle dosi, non mettono a rischio il peso-forma.
www.curioctopus.it 11/12/2019 12:03 -
In base ad uno studio portato avanti dalla Scuola di Medicina dell'Universitàdi Singapore, chi beve regolarmente il tè mostra una struttura cerebrale meglio organizzata o, in altre parole, funzioni cognitive migliori.
www.corriere.it 30/04/2022 11:16 -
efficaci, a lungo termine, rispetto ad altri approcci, per esempio nella riduzione di peso Si sente spesso parlare di dieta chetogenica: