Ellittica o Cyclette: quale è meglio?

2025-02-05 15:17:42 - www.my-personaltrainer.it
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pro e contro Ellittica vs cyclette È fondamentale conoscere i pro e i contro di un'ellittica rispetto a una bicicletta quando si cerca la migliore macchina da palestra per le proprie esigenze.
2025 INDICE Ellittica vs cyclette Confronto tra le due macchine Ellittica:
Qui un allenamento di 20 minuti con ellittica per principianti Benefici dell'allenamento con ellittica Riduce il rischio di malattie coronariche Migliora la circolazione Riduce l'infiammazione Riduce l'ipertensione e i trigliceridi Migliora il colesterolo HDL (il colesterolo "buono") Potrebbe aiutare a smettere di fumare Per approfondire:
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