Esercizi da fare in casa, i benefici stando in equilibrio su un solo piede

2021-10-09 13:15:30 - www.inran.it
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Tra gli esercizi da fare in casa, quello dello stare in equilibrio su di un piede solo richiede anche tranquillità nell’ambiente scelto.
E tra gli esercizi da fare in casa si consiglia quello che ci porterà gradualmente a perfezionare il nostro equilibrio.
Esercizi da fare in casa, bastano pochi minuti da dedicarvi al giorno per essere in salute ed in piena armonia con sé stessi.
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