L'ultimo tema non poteva non essere un PIATTO FREDDO, date le elevatissime temperature e noi abbiamo pensato a dei bicchierini di insalata fredda di riso nero integrale, con verdure e tonno.
300 gr di riso integrale nero2 zucchine2 melanzane1 scatoletta di mais2 scatolette di tonno al naturale15 pomodorini datterinifoglie di basilicoolio extra vergine d'olivasalespicchio d'aglio Procedimento: