Quali cibi aiutano a sopportare caldo e afa? I consigli del nutrizionista

2022-07-24 09:15:38 - www.corriere.it
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Infatti, dove ci sono le fibre c'è l'acqua, dove ci sono gli antiossidanti sono presenti fitochimici che proteggono le piante, e quindi anche chi li mangia, dall'eccesso di caldo e di raggi ultravioletti», spiega Stefano Erzegovesi, medico nutrizionista e psichiatra, esperto in nutrizione preventiva e disturbi alimentari.
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