Rimanere senza fiato durante l'allenamento è normale: parola di cardiologo

Molti che praticano attività sportiva si imbattono nel problema di rimanere senza fiato.
Per far sì che questo avvenga si passa da 15 respiri in situazione normale a 40-60 durante l’attività fisica.
Anche in questo caso saprà consigliare il tipo di allenamento migliore per ognuno in base allo stile di vita, al regime alimentare e al tipo di corporatura che ha di fronte.