Shoulder press machine: come si esegue, benefici ed errori da non commettere

2022-12-21 13:17:55 - www.my-personaltrainer.it
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Tipi di shoulder press machine Vantaggi delle distensioni alla shoulder press machine Svantaggi delle distensioni alla shoulder press machine Errori da non commettere alla shoulder press machine Le distensioni alla shoulder press machine sono un esercizio multiarticolare concepito per lo sviluppo del deltoide anteriore (spalla davanti), e che stimola secondariamente il tricipite brachiale e il trapezio;
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