Suggerimenti per la dieta: che cosa mangiare e che cosa no

2019-12-12 13:06:43 - www.contattolab.it
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Mangiare sano e regolare permette di evitare l’accumulo dei chili in eccesso, e quindi si può anche evitare una dieta.
Le regole per lo stile di vita salutare dimostrano che mangiare sano permette, oltre di mantenere il pesoforma adeguato alla propria età e al proprio stile di vita, anche di prevenire l’insorgenza di tanti disturbi, ad esempio la comparsa di tumori, le malattie degenerative del cervello, i problemi cardiovascolari e le disfunzioni del metabolismo.
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