Yoga Sculpt

2022-09-28 07:15:21 - www.my-personaltrainer.it
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Yoga Sculpt Yoga Lezioni di Yoga Linda Gastaldello Ultima modifica 27.
2022 INDICE Esercizi Materiale necessario In questo video di well-aging fitness la trainer e insegnate internazionale di yoga Linda Gastaldello, vi guida con una classe che va a lavorare sulla flessibilità con pose di yoga dinamico alternate da mosse di sculpt, che tonificano braccia, gambe e glutei per portare anche una combinazione di strengthening training nella sequenza.
Esercizi Yoga per Rilassare Collo, Spalle e Schiena
 
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