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08/05/2024 14:17 -
Allenamento StairMaster 25-7-2: cosâé e come funziona Allenamento Ginnastica Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 08.05.2024 INDICE Introduzione Che cos'é l'allenamento stairmaster 25-7-2 Come posizionarsi Benefici Come funziona Alternative all'allenamento stairmaster 25-7-2 5 consigli Introduzione Negli ultimi mesi, ·
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29/05/2024 06:18 -
Global Running Day é unainedita sfida Apple Watch di Stefano Donadio | 18 minuti fa Argomenti Apple Watch Tags Global Running DaySfida Apple Watch  Il Global Running Day é una giornata che celebra lo sport della corsa. Si tiene ogni anno il primo mercoledì di giugno, e per la prima volta Apple ha organizzato una sfida ·
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26/05/2024 13:15 -
Da quando mangio questo alimento ho visto gonfiarsi la massa muscolare: altro che fatica in palestra 26 Maggio 2024 di Ilenia Pesce Vi state allenando ma vorreste vedere una crescita muscolare più rapida? Date unâocchiata a cosa mangiare per accelerare di molto lo sviluppo muscolare. Come mettere massa muscolare(Inran. ·
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22/05/2024 18:20 -
Allenarsi dopo cena fa bene o no? Allenamento Allenarsi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 22.05.2024 INDICE Quando é meglio allenarsi? Quali sono i benefici dell'allenamento serale? Come allenarsi dopo cena? Quali attività scegliere? Quando é meglio allenarsi? Spesso non riuscire a trovare il momento giusto della ·
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13/05/2024 11:20 -
Gli smartphone hanno cambiato le norme di comportamento in palestraE le persone che ci lavorano sono un po' preoccupate: un po' perchà© si sono perse alcune buone maniere, ma soprattutto perchà© c'é il rischio di farsi male Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post Aggiungi ai ·
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13/05/2024 05:17 -
Curiosità Salire le scale per vivere meglio e più a lungo Oltre a essere una forma di attività fisica pratica e alla portata di tutti, é anche un elisir di lunga vita Photo: olly18/DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min. Salire le scale combina attività aerobica e muscolare, migliorando il battito cardiaco, la ·
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31/05/2024 06:16 -
Curiosità Correresti una maratona âalla Filippideâ? Senza orologio, cardiofrequenzimetro, gps, in totale isolamento spazio-temporale, seguendo un percorso in cui lâunica segnaletica é rappresentata dalla linea di partenza, quella di arrivo e da alcune frecce posizionate agli incroci Tempo di lettura: 2 min. La maratona ·
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20/05/2024 13:16 -
Nilox ha presentato, ormai da qualche mese, tutta una serie di prodotti di questo tipo: dai Tapis ·
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29/05/2024 15:17 -
Principianti Come evitare di farsi male correndo Come evitare di rendere la corsa unâesperienza traumatizzante, praticandola sempre in sicurezza Running sport injury female runner touching sprained ankle Tempo di lettura: 5 min. C iao, bentornata e bentornato su queste pagine. Fin qui abbiamo parlato di come muovere i ·
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13/01/2024 07:15 -
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Ci sono momenti in cui si sente la necessità di concedere alle gambe un meritato riposo, cercando sollievo dal dolore e dalla sensazione di gonfiore. Fortunatamente, la tecnologia ci viene in aiuto con soluzioni mirate che, se impiegate correttamente, possono apportare miglioramenti significativi a questi disagi. à ·
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19/02/2024 12:17 -
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15/02/2024 11:16 -
I dispositivi compatibili con la smart home al giorno d'oggi non si limitano ad assistenti vocali e speaker, ma aumentando sempre di pià¹, arrivando addirittura alle prese. La TP-Link Tapo, infatti, vi permetterà di risparmiare energia elettrica e ottimizzare le vostre ricariche, potendo controllare l'accensione e lo ·
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15/02/2024 11:16 -
Quando si parla di dispositivi per la smart home, quelli della linea Echo di Amazon sono, senza dubbio, tra i migliori sul mercato, essendo facili da usare, ricchi di funzionalità e dall'ottimo rapporto qualità -prezzo. Ebbene, oggi la convenienza aumenta ulteriormente, dato che potete acquistare il bundle con Echo di ·
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