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24/05/2021 13:16 -
Ovviamente in questa situazione é normale andare in panico, ma niente paura! In questo articolo troverete alcuni rimedi e utili consigli per risolvere questo problema dellâultimo minuto, senza fatica. Sgonfiare la pancia ed evitare problemi di ritenzione idrica é possibile con la dieta dei 4 kg in 3 giorni. Un regime ·
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21/05/2021 12:21 -
Ci siamo lasciati ormai alle spalle le solite minestrine tristi che hanno perಠriscaldato le nostre serate invernali. Tuttavia é tempo di passare a qualche alimento più fresco ed adatto alla stagione estiva. Un abbinamento piuttosto gustoso pur rimanendo leggero. Naturalmente sono due ingredienti protagonisti ma non ·
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23/06/2021 12:17 -
Certo, é un poâ faticoso andare dal fruttivendolo di fiducia e portare via la propria anguria, visto che é un poâ pesantuccia da trasportare, ma i nostri sacrifici saranno ricompensati ampliamente. Lâanguria, inoltre é ricchissima di acqua (ne contiene al 92%) di vitamina A, C, B1 e B6, di carotenoidi, sostanze come il ·
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22/05/2021 13:15 -
Occorrerà infatti limitarsi a mangiare la giusta quantità e condita nel modo più semplice possibile. Questa dieta é stata studiata dai nutrizionisti e dietologi, i quali hanno dedotto quanto sbagliato fosse eliminare i carboidrati. Colazione: un caffé o orzo, uno yogurt intero e 100 g di frutta fresca. Spuntino: un ·
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10/06/2021 06:15 -
Fit-cosa? Fitwalking, ovvero mantenersi in forma camminando. O, meglio ancora, âlâarte di camminareâ, cioé di eseguire certi movimenti meccanici per muovere il corpo in modo corretto ed efficiente, in modo da ottenere una serie di benefici, come il dimagrimento (purchà© si cammini a questo ritmo), lâefficienza atletica ·
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29/06/2021 13:18 -
Se oggi, quando non sappiamo cosa cucinare e decidiamo di optare per una sempre gradita pasta al pomodoro dobbiamo ringraziare gli spagnoli che qualche decennio dopo la scoperta del nuovo mondo lo portarono in Europa dal Messico. à opportuno sottolineare che superare i 5 giorni di dieta puಠessere imprudente, in quanto ·
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01/07/2021 15:15 -
Siamo sinceri non é certo necessario essere dei bevitori incalliti per subire il fascino di una birretta ghiacciata in compagnia degli amici. Allâora dellâaperitivo privarsi di una bibita gustosa e rilassante potrebbe essere davvero un gran peccato. Una birra media contiene circa 160 calorie ed é ricca di nutrienti, ·
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22/06/2021 15:20 -
Il minestrone é uno di quei piatti, come ad esempio lâinsalata, di cui esistono innumerevoli versioni in quanto ognuno puಠcreare la propria versione preferita, togliendo o aggiungendo ingredienti e componenti, sperimentando così mille sapori. Naturalmente tutti coloro che inizieranno a sperimentare questa dieta non ·
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25/06/2021 11:18 -
Girando tra gli scaffali dei supermercati ci possiamo rendere conto che lâofferta e la varietà degli yogurt proposti hanno superato di gran lunga la nostra fantasia con delle proposte, alle volte, degne della migliore cucina gourmet. Contiene pochissime calorie, circa 120 ogni 100 grammi di prodotto e fa anche molto ·
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16/06/2021 09:18 -
Per diminuire la quantità di junk food e in generale di alimenti poco sani consumati e perdere peso puಠessere dâaiuto unâapp, configurata come un gioco per tenere il cervello in allenamento. Lâapplicazione é stata messa a punto dai ricercatori delle Università di Exeter, nel Regno Unito, e di Helsinki, in Finlandia. ·
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02/07/2021 12:18 -
Con la dieta delle fragole ed i consigli che andremo a leggere insieme, riusciremo a toglierci lo sfizio di mangiare questo ottimo frutto ed essere in forma. Sarebbe veramente un peccato non approfittare della bella stagione per prepararsi una bella coppa. Il menu prevede unâalimentazione poco limitata ma con lâobbligo ·
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08/07/2021 14:15 -
Ogni giorno che passa sembra che il caldo diventi più insopportabile rispetto al giorno precedente e quando arriva lâora dei pasti, in alcuni casi, la voglia di mangiare é veramente poca e quella di cucinare ancora meno.
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01/02/2022 12:22 -
Il caffé riduce la fame e rallenta lo svuotamento dellâintestino, lasciandoci una sensazione di sazietà che puಠfrenarci dalle gozzoviglie, dimostrandosi un aiuto efficace nelle cure dimagranti. Il risultato é frutto di una ricerca che va avanti da anni presso lâUniversità del Kansas. Già vi avevamo raccontato che il ·
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05/02/2022 15:15 -
La cantante Noemi ha incantato tutti sul palco dellâAriston a Sanremo 2022. Lâanno scorso é sorta una polemica sul fatto che avesse perso chili, e la talentuosa artista con il suo album âMetamorfosiâ si é raccontata senza filtri. Attraverso unâintervista del Fattoquotidiano.it, la sua nutrizionista Monica Germani ha ·
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28/02/2022 08:21 -
Lo chiamano walking per quella mania anglofona che ci ha preso tutti negli ultimi tempi ma altro non é che la famigerata camminata, lo sport che strizza lâocchio ai pigri e a coloro che, per non andare in palestra, hanno sempre trovato questa e quellâaltra scusa. Insomma, un buon modo per tenersi in forma, giungendo ad ·
www.corriere.it
12/03/2022 14:17 -
Ho 62 anni, sono alta 163 cm e peso 70 chili. Ho appetito e sono una bongustaia, inoltre mi piace cucinare. Cammino 80 minuti al giorno. So benissimo che per perdere peso bisogna mangiare di meno e muoversi di pi?. Il problema ? che io ho fame e mi sto contenendo, perch? mangerei ancora di pi?. Nel mio caso il grasso ? ·
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30/04/2022 09:16 -
Tisana sciogligrasso, come possiamo fare per realizzarne una che sia veramente efficace? Per fare questo, qualsiasi ritrovato casereccio dovrà anche essere in grado di riattivare il metabolismo. Infatti é attraverso questâultimo che il nostro organismo riesce ad accelerare i processi che ci portano a perdere il peso in ·
www.nonsprecare.it
26/04/2022 16:17 -
Immaginate che lâascensore non sia mai stato inventato. Non esiste. E prendete lâabitudine di salire ( e poi scendere ) le scale a piedi, ovunque vi troviate, ovviamente escludendo i grattacieli da Guiness dei primati per numero di piani: avrete fatto il più semplice e più straordinario esercizio fisico per il vostro ·
f1grandprix.motorionline.com
17/01/2020 17:03 -
Alexander Albon ha vinto il premio âRookie of the yearâ del 2019, chiudendo in ottava posizione, la migliore tra i piloti esordienti in Formula 1. Il giovane pilota thailandese, catapultato in Red Bull dopo la prima parte di stagione in Toro Rosso ha avuto qualche difficoltà ad ambientarsi al nuovo team, salvo poi ·
notiziemusica.it
20/01/2020 22:03 -
Franz Di Cioccio é la rockstar italiana per antonomasia. Carismatico e talentuoso, é uno dei grandi della nostra musica ad essere riuscito non solo a farsi apprezzare anche allâestero, ma ad aver addirittura influenzato musicisti e semplici appassionati. Franz âRenzoâ Di Cioccio é nato a Pratola Peligna, in provincia ·
www.leitv.it
08/01/2020 10:03 -
Dalla patria delle tendenze capelli, ovvero gli Stati Uniti, arriva un colore particolare per il nuovo anno: é il Brown Ale. Questo nome si ispira a quello dellâomonima birra, dato che é stato creato dallo stilista Colin Caruso dopo una visita in una birreria. Una particolarità unica che rende il colore Brown Ale la ·
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21/01/2020 06:02 -
Si puಠguardare serie TV e dimagrire allo stesso tempo? Ebbene sì, basta seguire i consigli che seguono per unire la passione per i telefilm alla salute del proprio corpo. Grazie a dei facili esercizi da fare in casa, sarà possibile guardare serie TV e dimagrire senza dover andare in palestra. Cosa succede se durante ·
f1grandprix.motorionline.com
30/01/2020 18:03 -
Dal 2020 i Gran Premi di Formula 1, si sa, saranno 22 (Cina permettendo). Non si é mai raggiunto un numero così elevato di eventi nellâarco di una stagione, e questo potrebbe cambiare un poâ i piani dei team sotto lâaspetto meramente gestionale, soprattutto per quanto riguarda la rotazione di personale da portare in ·
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15/01/2020 08:03 -
Per perdere peso ci sono due regole da seguire con dedizione: mangiare sano e fare attività fisica. Esistono perಠdei consigli su come dimagrire senza andare in palestra che vi saranno utili in caso di necessità . Continuate a leggere per scoprire 5 trucchi imperdibili e osservate il video in apertura per un esercizio ·
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