Vero o falso? Sudare fa dimagrire? La sauna fa perdere chili di troppo? Non è vero, spiega Issalute
ilfattoalimentare.it
05/03/2021 12:18 - “Sudando si perde peso”. Ne sono ancora convinti in tanti, che così affollano saune e bagni turchi e indossano indumenti pesanti o – peggio – di tessuti plastici non traspiranti mentre fanno sport per buttare giù i chili di troppo attraverso il sudore. Purtroppo perಠnon é così: sudare, infatti, fa perdere solo liquidi ·
 Come dimagrire le cosce e snellire le gambe
www.leitv.it
10/02/2021 06:15 - Dimagrire non deve essere un processo troppo repentino, proprio perchà© spesso si rischia di seguire un’alimentazione sbagliata favorendo un dimagrimento non benefico. Quindi ricordate che per dimagrire bisogna sempre seguire una dieta equilibrata e fare movimento, anche per mantenere il dimagrimento ottenuto nel tempo ·
 Sudare fa dimagrire, leggenda o realtà? Risponde la scienza
www.inran.it
16/03/2021 18:19 - Ricordate quelle scene in cui il tipo X di turno andava a correre con la giacca a vento, la pellicola attorno alla pancia e le guaine sui fianchi? Ecco, tutto ciಠaccadeva per una convinzione che da tempo aleggia nelle nostre menti: sudare fa dimagrire. Ma le cose stanno veramente così? Per risponde al quesito occorre ·
 Esercizi per dimagrire la pancia da fare a casa
www.amica.it
22/02/2021 06:17 - Bikini Body Guide. Ovvero, l'insieme di esercizi per dimagrire ? soprattutto sulla pancia ? ideati dalla fitness influencer piàƒÂ¹ famosa del web: Kayla Itsines. Un approccio completamente nuovo all'allenamento, che la stessa Kayla definisce come à‚«uno stato mentale in cui ci si sente sicure di sàƒÂ©, sane e fortià‚». ·
 Vuoi dimagrire camminando ma non ci riesci: ecco perché
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 09:15 - Stai cercando di dimagrire camminando ma non ci riesci e non capisci perchà©. Ma non ti scoraggiare: camminare per dimagrire é possibile, e anzi é uno dei modi più diffusi per perdere rapidamente i chili di troppo, e se non vedi risultati apprezzabili é perchà© stai sbagliando almeno 1 se non due o tutte e 3 queste cose: ·
 Dieta flexitariana per dimagrire: vantaggi e schema settimanale
www.controcampus.it
24/03/2021 16:20 - Dieta Portata alla ribalta dai VIP e dalle star di Hollywood, é uno schema alimentare per dimagrire che sta macinando successi. Tra i tanti benefici di questo “menù flessibile” prevale soprattutto la perdita di peso, ma non solo. àˆ uno stile di vita che comprende quasi tutti gli alimenti della classica dieta ·
 Sport per dimagrire: perché bisogna bruciare i carboidrati, non solo i grassi
www.sportoutdoor24.it
17/03/2021 16:17 - Vuoi davvero dimagrire con lo sport? Allora non pensare solo a bruciare i grassi, ma concentrati anche sui carboidrati. àˆ questo il suggerimento del dott. Marco Ciambotta, nutrizionista con un dottorato di ricerca in biologia evoluzionistica e ideatore del metodo Piano Nutrizionale: «Si crede che l’allenamento debba ·
 Rally - Nuovo format per il Clio Trophy Italia
www.motorbox.com
19/02/2021 21:15 - CALENDARIO DIVISO Dopo l'esordio dello scorso anno, il Clio Trophy Italia tornerà  nel 2021 con una formula rinnovata. Oltre a un appuntamento extra trofeo, infatti, il calendario verrà  diviso in fasi con relativi premi per i vincitori. A fine anno verrà  poi nominato il campione assoluto. Nel dettaglio, le Clio V rally ·
 Dimagrire con lo Yoga: come praticare in completo benessere
blogdilifestyle.it
01/03/2021 18:15 - C’é chi lo usa per combattere lo stress, chi per mantenere il corpo giovane o chi lo fa per alleviare problemi muscolari: stiamo parlando dello yoga. Una disciplina che coniuga benessere fisico e mentale, apprezzata perchà© puಠessere praticato a ogni età  e in ogni luogo. Pur non essendo un’attività  particolarmente ·
 Per dimagrire bastano 11 minuti e 5 vecchi esercizi a corpo libero
www.sportoutdoor24.it
25/02/2021 16:16 - Se non hai voglia di passare troppo tempo a fare fitness, bon servono attrezzi o cyclette o lunghe sessioni di allenamento: con 5 vecchi esercizi a corpo libero da fare in 11 minuti possiamo dimagrire e tonificarci. Se vuoi mantenerti in forma in questo momento in cui la motivazione non é al top, possono bastare queste ·
 Non riesci a dimagrire? Forse l'errore sta in una colazione sbagliata
www.inran.it
24/03/2021 09:18 - Tutti sappiamo infatti come “la colazione sia il pasto più importante della giornata” (come ci dicono da una vita), ma forse non sappiamo veramente quante insidie possa nascondere allo stesso tempo. Quali errori facciamo a colazione? Proviamo a scoprirlo insieme. Quanti di questi errori fanno attualmente parte della ·
 Quanto correre per dimagrire: come calcolare tempo e distanze per perdere peso con la corsa
www.sportoutdoor24.it
24/03/2021 12:18 - Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche chiesto quanto correre per dimagrire. La quantità  quando si parla di corsa puಠriguardare due cose: il tempo e la distanza, ed entrambe hanno a che fare con la velocità  di corsa. Generalmente si pensa che per bruciare calorie e perdere peso si ·
 Test Drive Renault Clio Hybrid, la Tesla delle ibride!
www.infomotori.com
30/03/2021 18:19 - Abbiamo provato su strada la nuova generazione della Renault Clio con la soluzione full hybrid restando stupiti dal piacere di guida, fluidità  di guida e soprattutto i consumi davvero contenuti. Davvero la best in class tra le ibride superando la stessa Toyota Yaris
 Dimagrire in modo sano, le cose assolutamente da non fare
www.inran.it
08/03/2021 17:19 - Dimagrire é un obiettivo che ci poniamo in molti ma poi non tutti lo raggiungiamo allo stesso modo o lo portiamo a termine. Di certo é una meta che richiede costanza, dedizione ma anche senso di responsabilità  perchà© va fatto seguendo alcune linee corrette senza pretendere di raggiungimento del tutto e subito. Non câ€™é ·
 La dieta è contagiosa: si può dimagrire indirettamente seguendo gli altri
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 09:16 - Mangia tu che dimagrisco anche io: sembra uno scherzo ma non lo é: la dieta é contagiosa, fa bene anche a chi non la fa e aiuta a perdere peso se a seguirla sono altri membri della tua famiglia. Fino a 4 kg in due anni, se segui qualcuno che fa la dieta mediterranea. Come per osmosi. Le persone che vivono con qualcuno ·
 Si può dimagrire con la bici elettrica? Ecco i segreti per riuscirci
www.sportoutdoor24.it
20/03/2021 14:18 - In molti si chiedono se si puಠdimagrire con la bici elettrica che, grazie al motore, consente di risparmiare tanta fatica. La risposta é sì, con le e-bike si puಠdimagrire. Anzi, per chi é poco allenato, non fa sport o movimento da molto tempo, ed é anche decisamente sovrappeso, una bici a pedalata assistita é il modo ·
 Il metodo Tabata per dimagrire che ha usato Noemi: gli esercizi
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 17:18 - Guardando Sanremo, in molti si sono sicuramente interrogati sul metodo usato da Noemi per dimagrire 15 chili nel giro di un anno e mezzo. Il segreto della cantante 39enne, classificata quattordicesima con la canzone ‘Glicine’, non risiede solo nella dieta, bensì in un tipo di allenamento anaerobico sempre più in voga e ·
 Renault Clio Rally4 pronta per le gare: ottenuta l’omologazione FIA
motorsport.motorionline.com
01/04/2021 20:17 - Presentata in occasione del Rallye di Monte Carlo dello scorso gennaio (come avvenne per la controparte Rally5 nell’edizione 2020), dove l’abbiamo vista aprire la strada in qualità  di vettura zero, la nuova nata della casa della Losanga per le competizioni rallistiche ha ottenuto l’omologazione FIA: il che significa ·
 Quando e come tornare a fare sport dopo il parto per dimagrire e per la forma
www.sportoutdoor24.it
23/03/2021 18:18 - Quando tornare a fare sport dopo il parto? Qualche neo-mamma, con una battuta, potrebbe rispondere “quando trovi finalmente il tempo per farlo”. Ma se consideriamo solo i tempi medici, l’indicazione é quella di attendere la prima visita di controllo: «Di solito é programmata a 40 giorni ed é fondamentale per essere ·
 Allenamento per dimagrire, i 6 consigli infallibili
www.sportoutdoor24.it
11/03/2021 13:16 - Normalmente succede così: si comincia con l’intenzione di fare allenamento per dimagrire e perdere finalmente qualche chilo di troppo ma poi i risultati tardano ad arrivare e si finisce per desistere, rimandando a data da destinarsi le buone intenzioni. Ora, non é che allenarsi non serva a dimagrire, anzi: l’attività  ·
 Allenamento per dimagrire e tonificare in 2 settimane
www.leitv.it
16/03/2021 06:18 - Arriva la bella stagione e, insieme alle giornate di sole, rispuntano dall’armadio anche i vestiti corti: per ritrovare la linea perfetta da sfoggiare, ecco il programma di allenamento per far dimagrire e tonificare in 2 settimane il corpo. Pensate che non sia possibile? àˆ chiaro che se quello che cercate é un miracolo ·
 6 cose da fare al mattino per dimagrire
www.sportoutdoor24.it
13/03/2021 11:18 - Chi ben comincia é a metà  dell’opera e, per tenere sotto controllo il peso (o magari proprio perdere qualche chilo di troppo) ci sono 6 cose da fare al mattino per dimagrire, da quando si aprono gli occhi almeno fino all’ora di pranzo. Il mattino ha l’oro in bocca infatti, e cominciare nel modo giusto la giornata ·
 5 cose da fare la sera per dimagrire
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23/03/2021 18:18 - Dopo le 6 abitudini da mantenere al mattino per perdere peso, parliamo ora delle cose da fare la sera per dimagrire, rimanere in forma e alzarsi al mattino con una marcia in più. Se é vero che riposare almeno 7-8 ore a notte ha effetti sul metabolismo, anche prepararsi nella maniera giusta al sonno sono puಠinfluire ·
 Allenamento 12 3 30, gli esercizi per camminare e dimagrire sul tapis roulant
www.sportoutdoor24.it
02/04/2021 09:22 - L’allenamento 12 3 30 che sta spopolando su TikTok e Instagram consiste in un workout in cui camminare per dimagrire sul tapis roulant. Gli esercizi sono molto semplici, e pare che funzionino davvero. Almeno così sostiene l’influencer 23enne Lauren Giraldo, che nella biografia del suo profilo Instagram si autodefinisce ·
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